睡左边 睡右边|睡姿不对,腰受罪!这两种睡姿最健康

睡左边 睡右边|睡姿不对,腰受罪!这两种睡姿最健康,十二月二十二日


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有關側臥睡姿,那種講法尤其風靡:朝左邊睡會甩肺部,朝右睡能減輕對於胸睡左边 睡右边腔的的被壓迫,但是向右入睡最差。 某些論點而已就是嚴重錯誤的的。

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